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초간단 다이어트 초콜릿 만들기

초간단 다이어트 초콜릿 만들기

요즘 군것질을 너무 많이 해서 슬슬 얼굴에 트러블이 하나씩 올라오기 시작그렇다고 안먹을 수는 없잖아..그래서 그나마 건강하게 직접 만들어보기로 결정했다. 재료 : 100% 코코아파우더, 알룰로스, 호두, 바나나 3개너무 큰 바나나를 산 것 같아서 한 입씩 먹으면서 그릇에 넣었다 ㅎㅎ신나게 숟가락이나 포크로 바나나를 으깨준 후 코코아 파우더 세 숟가락, 알룰로스 세 숟가락을 넣고 열심히 섞어준다.처음엔 어라 코코아 파우더 너무 많이 넣었나 ㅠㅠ 하면서 불안했지만 겉돌던 파우더가 천천히 섞인다.충분히 섞이면 으깬 호두를 넣어준다. 원래 레시피는 슬라이스 한 아몬드였지만 호두가 더 좋아서 호두를 넣었다.그릇에 담아서 냉장고에 넣어주면 끝! 레시피에서는 냉장고에 2-3시간 넣어두면 된다고 했다.출근 전에 만들고..

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  • · 2025. 3. 12.
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